Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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46,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 15,08g | Prot: 91,43g | Carbs: 168,01g.
Café da Manhã: 바나나, Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 커클랜드 그릭 요거트. Almoço: 오니기리와 이규동 고추장 덮밥 소스, 밥. Jantar: Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 닭가슴살, 토마토, 양상추. Lanches/Outros: 미주라 미주라토스트, 머슬팜 컴뱃100%웨이. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ehowl2048
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