Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 102,17g | Prot: 72,58g | Carbs: 206,11g.
Café da Manhã: Gutfried Geflügelwurst, Camembert, REWE Frei von Saatenbrötchen. Almoço: Kürbissuppe. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art. Lanches/Outros: Basmati-Reis (Gekocht), Lenas Küche Chicken Curry Madras, Latte Macchiato, Honig, Honig, Sweet Valley Haselnusskerne. mais...
|
|
1971 kcal
|
Exercício:
Boxen - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ela.mutlu
|