Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 49,70g | Carbs: 162,08g.
Café da Manhã: Materne Aardbeien Confituur, Roggebrood, Valblanc Smeerkaas, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almoço: Aldi Cocktailsaus, Carrefour Gyros, Aldi Wrap. Jantar: Gemengd Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, delinut duo, Valblanc Fromage Fondu Allégé. Lanches/Outros: Zandkoek, Pink Lady Appels, Côte d'Or Mignonnette Melk, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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