Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 37,39g | Prot: 74,72g | Carbs: 216,61g.
Café da Manhã: 1% Fat Milk, Kellogg's Smart Start Antioxidants Cereal. Almoço: Sushiya Seaweed Salad, Tuna Sashimi, Avocados, Steamed Rice, Salmon Sashimi. Jantar: Beer, Meatless Lasagna with Vegetables. Lanches/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar (Pouch). mais...
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peso estável
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 Comentários
Keep motivated and stay focused...it will come off!!!
15 out 17 por membro: ScottH
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Histórico de Peso de nicolefredrickson
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