Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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93,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 50,61g | Carbs: 192,73g.
Café da Manhã: Panettone. Almoço: Kero Coco Água de Coco, Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Mel, Canto de Minas Coalhada Desnatada Light, Jasmine Granola Integral, Banana Prata. Jantar: Queijo Mozzarella, Pasta de Amendoim, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Lanches/Outros: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cesarlanzoni
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