Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Gord: 83,39g | Prot: 188,26g | Carbs: 162,02g.
Café da Manhã: Kovis Мини-Кексы с Вишней, Био Баланс Кефирный 1%, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рафаэлло Конфета, Стручковая Фасоль с Яйцом. Jantar: Ростик'c - KFC Стар Баскет. Lanches/Outros: Prime Star Лимонад Натуральный, Сыр Российский, Кинто Сацебели Охотничий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Стручковая Фасоль с Яйцом, Пепси Пепси. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuhanov.yuri
|