Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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109,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 80,65g | Prot: 63,41g | Carbs: 170,84g.
Café da Manhã: Salam, Yumurta Omleti, Çay Şekerli, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Köy Ekmeği, Dost Süzme Peynir. Jantar: Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Köy Ekmeği, Karnabahar Yemeği, Biber Dolması. Lanches/Outros: Aşure. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de buraktulu
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