Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 96,38g | Prot: 83,00g | Carbs: 21,77g.
Café da Manhã: IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Huevo Cocido, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Café Descafeinado, Lechuga de Hoja Verde. Almoço: Café Descafeinado, Flora Original Pro-Activ, Brownies Low Carb, Eroski Sannia Salsa Ligera, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Lubina. Jantar: Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento, Schara Cabeza de Cerdo, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Aguacate, Primaflor Mezclum Coral. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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