Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 27,57g | Prot: 101,67g | Carbs: 110,01g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaktusfeige, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Almoço: REWE Linseneintopf. Jantar: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse Minis. Lanches/Outros: Whisky, Tee, Wasser, Wasser, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Cross Training - 3 horas e 26 minutos, Descansar - 12 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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