Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2042 kcal
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Gord: 107,18g | Prot: 151,67g | Carbs: 116,48g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo do Reino, Suco de Limão, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Prato. Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Tirolez Queijo Coalho, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo do Reino. Lanches/Outros: Polpa de Fruta Pinha, Danone Iogurte Danio Tradicional. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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