Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 64,83g | Prot: 86,27g | Carbs: 100,84g.
Café da Manhã: Danone Oikos Natur, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Almoço: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Kürbissuppe, Nutella Nutella, Hefezopf. Jantar: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Kinder Pinguin Schoko. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 91nici91
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