Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
|
87 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2321 kcal
|
Gord: 65,46g | Prot: 263,92g | Carbs: 126,18g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Лук, Свекла Вареная, Петрушка, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Окей Креветки Королевские Премиум. Lanches/Outros: Яблоко, Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Лук, Свекла Вареная. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de past.ksenia
|