|
73,9
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Gord: 35,97g | Prot: 25,83g | Carbs: 57,34g.
Café da Manhã: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Сахаром. Almoço: Сок Белого Грейпфрута, Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Jantar: Салат Оливье, Майонез, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lanches/Outros: Ударница Мармелад. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2102
|