Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 88,51g | Prot: 72,95g | Carbs: 228,46g.
Café da Manhã: Kaneel, AH Basic Havermout. Almoço: Aldi Volkoren Puntje, Zwagerman Casselerrib, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Olijfolie, Aldi Hollandse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Appelmoes, Rode Kool. Lanches/Outros: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Lidl Digestives, Appel, Dieetella Dieetella Light, Cashewnoten, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Polderbruin. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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