Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 45,91g | Prot: 123,13g | Carbs: 195,04g.
Café da Manhã: Almonds, Egg, Great Value Extra Fluffy Pancake Mix, Egg White. Almoço: Great Value Broccoli Florets, Minute GF Multi-Grain Medley, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Garlic Roll, Panera Bread Caesar Salad (Half Portion), Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Lanches/Outros: Nature's Path Organic Crunchy Vanilla Sunrise, APS Isomorph 28, Silk Cashew Milk, Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Cut 'N Clean Kale, Quinoa (Cooked), APS Isomorph 28, Bananas. mais...
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1596 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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