Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 54,52g | Prot: 69,70g | Carbs: 94,94g.
Café da Manhã: Saarioinen Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щи с Мясом. Jantar: Велком Колбаса Сырокопченая, Каравай Хлеб Столовый, Bonfesto Моцарелла. Lanches/Outros: Мёд, Фундук, Now Omega-3, Грейпфрут. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zapolarie
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