Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1750 kcal
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Gord: 31,47g | Prot: 186,34g | Carbs: 182,85g.
Café da Manhã: Zitronenwasser, Apfel, Kaki, Kaffee mit Milch, Aldi Gefrorene Himbeeren, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Magerquark. Almoço: Salatgurke, Cocktailtomaten, Möhren, REWE Avocado, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Alnatura Quinoa (Gekocht). Jantar: Bodylab24 Casein 100% Micellar - Schoko, Magerquark. Lanches/Outros: Low Carb Shop Proteinriegel, Grapefruit, Kaffee mit Milch. mais...
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Histórico de Peso de Nizzy1988
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