Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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83,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 51,14g | Prot: 23,52g | Carbs: 143,49g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almoço: Salami, Butter, Frucht Smoothie, Aldi Bio Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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