Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2012
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109,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 57,45g | Prot: 36,55g | Carbs: 205,10g.
Café da Manhã: Zucker. Almoço: le Gruyères Doux, Muescheli (Ungekocht) (100g), Salsa Arrabbiata. Jantar: Assortiment, Paprika Chips 30G. mais...
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4169 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Crosstrainer 2 - 1 hora e 1 minuto, Crosstrainer 1 - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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