Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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70,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 64,30g | Prot: 122,59g | Carbs: 168,09g.
Café da Manhã: Edeka Nordseekrabben. Almoço: Pflaumen, Maracuja, Gurke (mit Schale), Lidl Stremellachs Pfeffer, Hartgekochtes Ei, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Roggenvollkornbrot. Jantar: Wildschweinfleisch, Luises Erbseneintopf. Lanches/Outros: Luises Schlesischer Hochzeitskuchen nach Martina und Moritz. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Liebe Luise, ich wünsche Dir einen schönen Tag. Unsere Wippe hatte Ruhetag!
13 out 17 por membro: Alois007
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Hallochen Luise,ich wünsche dir schönen Tag🍀
13 out 17 por membro: Pavanka
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Luiseeeee..... Servus! ;-)
13 out 17 por membro: dasblaulicht1
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13 out 17 por membro: CT246
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13 out 17 por membro: Luise Freiheit
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13 out 17 por membro: emmra
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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