Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 24,11g | Prot: 65,67g | Carbs: 62,35g.
Almoço: Germe de Blé, Uberti Graines de Chia Bio, Moulin Des Moines Lin Brun, Carrefour Mélange de Légumes, Lidl Sauté de Porc, Soupe de Lentilles. Jantar: Tomates Cerises, Graines de Chia Séchées, Moulin Des Moines Lin Brun, Chou-Fleur, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Lanches/Outros: Oeuf. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadoulove1
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