Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 98,40g | Prot: 103,47g | Carbs: 48,40g.
Café da Manhã: Лосось на Пару, Сыр Маасдам, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anechka_hudeet
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