Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2013
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 22,15g | Prot: 52,82g | Carbs: 190,10g.
Café da Manhã: Ovo Estrelado, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Repolho Verde. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lanches/Outros: Macaxeira Cozida, Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Adriany Nóbrega
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