Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 61,04g | Prot: 32,03g | Carbs: 201,90g.
Café da Manhã: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Gula Pasir, Teh Hijau. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Udang Goreng, Asparagus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies, Kue Bolu, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Ceres Festive Sprinkles, Donat (Tawar). mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myla.m
|