Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 49,62g | Prot: 69,68g | Carbs: 105,08g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, AdeS Leite de Soja Zero, Wickbold Pão Integral Light. Almoço: Sardinha Frita, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sardinha Frita, Mãe Terra Remix Castanhas Brasileiras. Lanches/Outros: Wickbold Pão Integral Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lutalon
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