Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 48,62g | Prot: 64,50g | Carbs: 155,15g.
Café da Manhã: Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Lait d'avoine. Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Findus Poisson à la Bordelaise, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates. Jantar: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Salade Verte. Lanches/Outros: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas, Hidroginástica - 31 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ganogobie
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