Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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91,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Gord: 26,17g | Prot: 37,23g | Carbs: 11,00g.
Café da Manhã: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Café. Almoço: Tomates, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Aeróbica - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdinaRiva
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