Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 55,01g | Prot: 144,14g | Carbs: 111,81g.
Café da Manhã: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Лукоморье Полба. Almoço: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Шампиньоны, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Шампиньоны. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Milka Milka Tuc, Heidi Dark Mint&Lemon, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, СладКо Арахис. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|