Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 29,14g | Prot: 278,45g | Carbs: 171,37g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Donut, Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition Oat 'N' Whey. Almoço: Gartenkrone Gewürzgurken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Grafschafter Weizenknusperbrot. Jantar: Gartenkrone Weinsauerkraut, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Multi-Food Protein Pudding, Rote Paprika, Aldi Magerquark. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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