Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2012
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64,2 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2117 kcal
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Gord: 68,25g | Prot: 98,00g | Carbs: 217,86g.
Café da Manhã: TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. Almoço: purity, vinagrette, cabbage, olive oil, mozzarella, tomato, asian noodle salad, egg white. Jantar: 57 Steak Sauce, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Whole Wheat Three Cheese Tortellini. Lanches/Outros: Dry Grated Parmesan Cheese, Blue Moon Beer, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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2305 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de llabotka
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