Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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122,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4218 kcal
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Gord: 219,90g | Prot: 171,56g | Carbs: 379,81g.
Café da Manhã: Water, Rich Blend (Instant Coffee), Heinz Tomato Ketchup, Semi-Skimmed Milk, Iceland Eggs, Farmfoods Pure Irish Salted Butter. Almoço: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Heron Foods Cooked Beef, Arnaouti Wholemeal Tortilla Wraps. Jantar: L.M.C Trade Sales Ltd Chicken, Ham Hock & Leek Pies, Branston Baked Beans, Champion Potato Croquettes. Lanches/Outros: Delicatessen Fine Eating Sweetish Style Meatballs, Pizzeria Cheese & Ham Pizza, Cadbury Crunchie (32g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Slimmer jim
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