Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 54,63g | Prot: 80,33g | Carbs: 128,73g.
Café da Manhã: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Дикси Яблоко, Мираторг Окорок Свиной. Jantar: Филе Отварное "Троекурово"!! (Алена), Щелковохлеб Хлеб Столичный, Алена Щи Зелёные, Ряба Майонез Провансаль. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Snickers Super. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|