Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 100,63g | Prot: 105,27g | Carbs: 147,64g.
Café da Manhã: Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark, Bauernbrot. Almoço: Erasco Broccoli Cremesuppe, Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella. Jantar: Rapsöl, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Ei, Kartoffeln, Butternut Kürbis. mais...
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3041 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 13 horas, de Pé - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnes M.
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