Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 42,27g | Prot: 135,29g | Carbs: 158,82g.
Café da Manhã: Главпродукт Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Молоке, Сырники Диетические, Кофе, Распак Сухое Молоко 26%. Almoço: Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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