Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 46,86g | Prot: 66,08g | Carbs: 136,53g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе с Сыром, Чеснок, Свекла Вареная. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Ашан Сухари из Хлеба, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Lanches/Outros: Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Курица Вареная, Красная Цена Ананасы Кусочками. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de past.ksenia
|