Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 111,98g | Prot: 129,84g | Carbs: 106,28g.
Café da Manhã: Творог 5%, Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Малина, Годжи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Миндаль, Фундук, Кедровые Орехи, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Салат Овощной, Авокадо. Jantar: Тунец, Креветки (Вареные или на Пару), Льняное Масло, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Морковь. Lanches/Outros: Курага, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|