Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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121,1 kg
Perdidos até agora: 56,6 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 102,08g | Carbs: 120,72g.
Café da Manhã: Дикси Сыр Российский, Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Пюре, Простоквашино Творог 9%. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Благода Творог Обезжиренный, SPAR Овощи на Пару. mais...
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3692 kcal
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Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de иулию
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