Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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120,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3028 kcal
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Gord: 96,16g | Prot: 197,90g | Carbs: 327,48g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ketchup, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Globus Kartoffelspalten. Lanches/Outros: Sprengel Edelste Pralinen, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Duplo Duplo. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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