Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 64,13g | Carbs: 256,06g.
Café da Manhã: Aldi Brezel. Almoço: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Maultaschen. Jantar: Aoste Luftgetrocknete Ring-Salami, Italiamo Coppa Di Parma, Blauschimmelkäse, Leberkäse, Frischkäse, Bauernbrot, Rote Paprika, Salatgurke. Lanches/Outros: Apfelchips, Paranüsse, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen. mais...
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2763 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnes M.
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