Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 52,02g | Prot: 41,69g | Carbs: 25,86g.
Café da Manhã: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Batavo Iogurte Natural Integral. Almoço: Alface, Pepino (Descascado), Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite, Santa Clara Salaminho. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Polichinelo - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beoligomes
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