Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 53,42g | Prot: 40,56g | Carbs: 154,49g.
Café da Manhã: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almoço: Meal Replacement Bar, Mahatma Jasmine Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pei Wei Spicy Korean Chicken. Jantar: Kona Coast Island Teriyaki Sauce, Olive Oil, Lundberg Sushi Rice, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Lanches/Outros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Welcome to the 140s - keep pushing!
11 out 17 por membro: From371to184
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Histórico de Peso de nicolefredrickson
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