Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 69,14g | Prot: 62,03g | Carbs: 68,05g.
Café da Manhã: Bonduelle Огурцы Маринованные, Яичница, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almoço: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Гречка Отварная. Jantar: Kotanyi Корица Молотая, Здороведа Кокосовая Стружка, Приготовленная Тыква, Простоквашино Творог 9%. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|