Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 38,78g | Prot: 91,41g | Carbs: 130,86g.
Café da Manhã: Bio Баланс Молоко 1.5%, Помидоры Черри, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Активия Творожная Натуральная, Простоквашино Кефир 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Всмятку. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kattarsis
|