Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 84,45g | Carbs: 45,71g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Кофе. Almoço: Салат Овощной с Маслом. Jantar: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Соком). Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Сердце Куриное, Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de past.ksenia
|