Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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87,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 65,17g | Prot: 97,94g | Carbs: 149,02g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Mandler, Trope Hampefrø Toftkær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hørfrø. Almoço: Fiskefilet, Kogte Rødbeder (Friske), Savoy Kål, Grønne Ærter, Grønkål, Blomkål, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Vand. Jantar: Rema 1000 Bearnaise Sauce, Grønne Bønner, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Kartofler (med Salt, Kogte), Kogt Broccoli (Frossen), Rosenkål. Lanches/Outros: Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Trope Kakaonibs Toftkær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Faxe Kondi Free, Æg, Gulerødder. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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