Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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92,5 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 87,99g | Prot: 60,73g | Carbs: 226,18g.
Café da Manhã: Güldenhof Truthahn-Mortadella, Aldi Geflügel Mortadella, Möhren, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Rispentomaten. Almoço: Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Griechischer Salat. Jantar: Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Fitnessbrötchen, REWE Lasagne Bolognese. Lanches/Outros: Nimm2 Lachgummi, Mucci Schokoladeneis, Möhren. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
9388 Schritte - 2 horas e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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