Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3107 kcal
|
Gord: 65,54g | Prot: 187,89g | Carbs: 438,69g.
Café da Manhã: Hahne Bircher Muesli, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Almoço: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pavesini Pavesini. Jantar: Conad Sfoglie di Riso e Mais, Spinaci, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Ferrari GranMix Classico, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pavesini Pavesini. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Pesoforma Biscotti al Mirtillo, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|