Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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127,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 57,57g | Prot: 108,34g | Carbs: 53,92g.
Café da Manhã: Tangerines (Mandarin Oranges), Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Egg, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Almoço: Belmont Meats Bacon Wrapped Beef Sirloin Steaks, Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden. Jantar: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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