Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1513 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 27,85g | Carbs: 221,81g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Aroy-D Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко, Клюква, Бананы. Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, бег 6км/ч - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de winds.catcher
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