Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 67,46g | Prot: 59,62g | Carbs: 95,31g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Couve-Flor Gratinada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Mussarela em Fatias, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Cacau Show Trufa 70% Cacau. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thiciane Lubczyk
|